अलसी (तीसी)

अलसी (तीसी) : (Flaxseed) – Remedies from Kitchen


Home Remedies through Kitchen Spices – अलसी (तीसी)

  • अलसी के दानों को कूट कर पानी में उबाल कर छान लें – इसमें मिश्री मिलाकर एवं सर्दियों में शहद के साथ लेने से श्वास कष्ट में आराम मिलता है

  • जल के साथ अलसी को पीस कर गरम करके घाव पर लेप बनाकर बाँधने से कच्चा घाव शीघ्र पक जाता है

  • अलसी के दानो को रात भर पानी में भिगो कर सुबह चबा कर खाने से cholestrol कम करने में मदद मिलती है

  • अलसी के बीजों के चूर्ण को मिश्री मिले देसी घी में मिला कर १/२ से १ छोटा चम्मच दिन में दो बार खाने से शरीर ताकतवर बनता है

  • अलसी में ओमेगा-3 एसिड पाया जाता है, जो कि दिल के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। एक छोटा चम्मच अलसी में 1.8 ग्राम ओमेगा-3 पाया जाता है।