ऋतू अनुसार स्वास्थ्य संरक्षण
ऋतू अनुसार स्वास्थ्य संरक्षण
ऋतू अनुसार स्वास्थ्य संरक्षण – प्राकृतिक आयुर्वेदिक घरेलु नुस्खे
ऋतू अनुसार स्वास्थ्य संरक्षण हेतु
- हरर
- पिप्पली
- शहद
- गुड़
- सेंधा नमक
- आंवला एवं सोंठ
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शिशिर ऋतू यानी कि late winter, वसंत यानी कि spring, ग्रीष्म यानी कि summer season, वर्षा यानी कि rainy season, शरद यानी कि autumn एवं हेमन्त ऋतु यानी कि early winter में हरर को क्रमशः पिप्पली, शहद, गुड़, सेंधा नमक, आंवला एवं सोंठ के साथ लेने से शरीर का बल बना रहता है एवं रोगों से रक्षा होती है|
