नारंगी
नारंगी (Orange) – Remedies from Kitchen
Home Remedies through Kitchen Spices – नारंगी
- नारंगी विटामिन सी एवं फाइबर का एक बहुत अच्छा श्रोत है - संतरे में विटामिन सी की अच्छी मात्रा के साथ विटामिन ए, बी एवं डी भी होता है एवं साथ ही आयरन, कैल्शियम एवं फॉस्फोरस भी पाया जाता है.
- नारंगी के सुपाच्य होने के कारण इसके रस को पीने से थकान की अवस्था एवं किसी भी रोगी को तत्काल बल मिलता है. नारंगी का रस के लगातार सेवन से शरीर में खून बढ़ता है एवं नयी शक्ति का संचार होता है.
- नारंगी का रस आँतों की शुद्धि एवं पाचन शक्ति बढाने में काफी उपयोगी है
- नारंगी के छिल्को को सुखाकर पाउडर बना कर दूध में मिला कर चेहरे पर लगाने से यह त्वचा को निखारता है
- नारंगी के छिल्को को सफ़ेद वाली साइड से चेहरे पर रगड़ना मृत त्वचा को हटा देता है
- नारंगी का रस पीने से मसूढ़ों से आने वाला खून रुक जाता है